简单快速的美白方法 我是学生··· 我从小饮食习惯很差 所以皮肤暗黄，营养不良 上学以后 皮肤就边黑掉了

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中药牛奶面膜
功效：; 白附子、白芷、白及有增白淡斑，促进黑色素代谢作用;，蜂蜜、鲜乳滋润光泽营养皮肤，淡化皮肤斑点、美白皮肤，川芎、当归能淡斑活血化瘀。
做法：首先将以上几种中药磨成粉各50克，混合后装入瓶备用。然后用汤匙取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入干净器皿中，再加1ml蜂蜜混匀调和，最后加鲜乳适量调成糊状。
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你在幻想。。
其实都不是美白，提亮肤色最重要，在自身的基础上提亮。
我15岁时就是去年，初三，我每天早上喝豆浆晚上吃银耳。。。
护肤品啊，我用郁美净鲜奶乳液。。洗面奶，。。。看你自己。。反正我皮肤不是特别白，但气色好。。。。还有一定要防晒，身体脸上。。。。防晒霜一定要擦乳液后用。。
我现在早上用大宝雪肤蜜，晚上郁美净。。。老牌子了，温和，我们这个年纪刚好。。

没有快速的美白方法，美白都是靠长期调养出来的，化妆品也只是作作表面文章而已。

多吃吃美白的食物和排毒的食物，长期防晒。贵在坚持。

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少晒太阳
洗面奶那些 防晒霜之类。
要不然就呆在家不晒太阳 会白一些。