膝关节有积液现在肌肉萎缩而且膝关节有些不舒服开车的时候右膝关节用时用手轻轻按有咯吱咯吱的响声是否正

推揉点按法，患者仰卧，膝部自上而下，顺其筋络反复推 揉1～2分钟。（2）拔伸屈膝法：患者体位同上，肌肉放松，医生先 轻轻地、小幅度地来回屈伸膝关节，最后尽力将膝关节完全屈曲，然 后伸直患肢。（3）刮筋、分筋法：患者仰卧，于髌骨外上方、内下 方运用一拇指屈曲指关节，放于痛点内侧；另一手掌按于屈拇之上， 用臂力推动拇指向外刮数下。（4）关节积液时可用捶、擂、拍法， 交替进行。捶为实拳，击为空拳，下击髌骨周围软组织及大腿伸侧， 大小腿屈伸各20～30下，擂为实拳，双拳用臂力下压与上部位相同处， 重复1～2遍。拍不用拳而是用手掌拍打腘窝，用腕力弹拍。 肌肉萎缩的饮食疗法 合理调配饮食结构。肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳，如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等，禁食辛辣食物，戒除烟、酒。

可以去康复理疗科，使用超短波等治疗方法进行消炎止痛，会让疼痛和积液减少，我作了大约2个月，膝盖损伤疼痛基本减少了。中医可以试试针灸之类的，这个我没有试过。
肌肉萎缩是在膝盖上方的那个大腿部分叫股四头肌，你可以找找有专门锻炼股四头肌的方法。我当时是用2斤打米袋放在脚踝那里，在床上平卧，然后用右腿抬举米袋来锻炼的。这个也可以咨询康复理疗大夫，他们有专门的方法。
要赶紧锻炼，萎缩是不可逆的，让走路和站立都不稳定，也可能造成跛子，切忌莫拖。