为什么大脑有时会钻牛角尖般的一直想一个问题,害怕某些事情的发生,杞人忧天般的焦虑、担心、害怕、恐惧?不识庐山真面目,只缘身在此山中,人的一切行为、感受都是自己大脑的活动,人类(包括动物)为了生存、延续必须具有保护自身的忧患意识,智商越高越具有这些特性,这是进化的本能,人类一切的忧虑,恐惧都基于此本能,不可抗拒,强迫症等各种神经症的根源也是基于此本能,每个人的生活环境、成长经历、知识层次都是不一样的,所以每个人所担心、害怕的事情也是不一样的,并且每个人的不同时间可能也是不一样的,其实这就是每个人在此时此刻其大脑的关注焦点(兴奋点),但这是不理性的,人的情绪感受靠的是大脑的感性而不是理性,所以说服不了自己的人是痛苦的,而不在于自己理智的明白这个道理
您好
考虑强迫症的表现,强迫症是一种心里疾病,一方面要靠自己调整,尽量克服自己多和家人朋友沟通交流,多参加一些户外运动,转移自己注意里,丰富自己的生活,临床上对于强迫症的治疗,一般是通过心里疏导配合药物疏肝理气解除患者的焦虑抑郁的情绪,抗焦虑抗抑郁方面考虑到西药的副作用,可以通过中药调畅气机,达到治疗效果。
祝你早日康复。
每个人都有轻度强迫症,正常。
既然自己意识到了,就想办法板住毛病。
比如说,有的强迫症爱咬手,治疗办法就是在手上缠纱布、涂一些苦味的药剂。
像你这样,就多练习走路,而且走的时候想,就算摔倒了,也只是疼一会儿,大不了骨折,又要不了命。上楼梯就一心想着上楼梯,觉得要摔时,就告诉自己,这是强迫症而已,实际没什么可怕的。大胆走吧~~
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PS:你不是近视眼吧?有的人因为配的眼镜度数不准,走路晕,看楼梯也晕,,,
好像不是吧,跟思想强迫症有点接近
我是站在高楼向下看就像跳下去
路上看见车子就像撞上去
你有没有什么行为表现,比如重复做一件事,明知道不用去做,但还是强迫自己去做
不是 其实是不自信 人体是一部精妙体系 你认为自己不可能做到自己所表现出的优秀机能因此觉得会摔倒 原因可能是生活压力过大 或有过遇事不顺 放宽心 听听音乐 做些运动就可以了