日本中央银行的主要经济职能就是维持价格及金融体系的稳定。
由于出口对于日本岛国来说十分重要，因此日本央行一直尝试维持价格的稳定，而日本央行所定义的价格稳定则是以消费者物价指数（CPI）同比增长的2%为基准。然而，在过去很长一段时间，日本的经济一直处于低迷的状态，并且长期面对着通货紧缩的压力。由于这个状态始终无法改善，再加上其他一系列的因素，让日本央行难以达到2%的通胀目标，同时也导致民众对通胀失去了信心。为了刺激经济，日本央行在2001年起开始实施多轮的量化宽松政策（QE），而在2013年时，新官上任的日本银行行长黑田东彦更推出了超级量化宽松政策（QQE）来进一步刺激国家经济。
一般来说，宽松的货币政策会打压日圆的汇率。加上日圆作为避险货币之一，当市场波动起伏不定时，也会影响日圆的汇率走势。所以即使日本央行实施超宽松的货币政策，但如果市场的避险情绪高涨，日圆还是有升值的可能。因此，投资者除了要留意央行的货币政策对利率及市场的影响外，也不可忽视市场上的风险情绪。
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