个人想法是，你现在也19了，如果剃光头的话，那对你的形象有所影响，另外如果说你的头发脆弱的话，建议去做些强发的护理和加强自身的营养，自身营养不良，身体的各个部位就会有所反映，剃光头并不是最终解决之道。
主要是身体营养要好点，营养均衡，找个中医开几付中药调理一下身体，过段时间就发质会好点，其次注意休息和保养，做护理不赞成，因为你还年轻没那个必要的。主要是内分泌可能紊乱，需要调理。此外剃个短发也不错
听说何首乌可以
