牙齿颜色和牙釉质牙本质都有关系，中国人牙齿颜色是白偏黄的牙膏都无法改变，美白牙齿的方法有两种一是祛除牙面色斑，二是提高牙齿本身的亮度，去除牙面色斑，可以使美白剂氧化分解牙面色斑美白牙膏里祛除部分牙面色斑，对内源性选用含氟牙膏。
目前，还没有特效的牙膏，最好去口腔科洗牙，能使牙增白。
牙膏是具有一定的增白作用，但是指望只用牙膏就把牙齿刷白，还是不太现实，可以去牙科诊所做一下。
牙膏只是起到清洁作用的，实际上是没有美白效果的，一般牙齿发黄如果是外源性因素引起的，如烟渍、茶渍、牙菌斑等直接洁牙就可以恢复牙齿洁白的颜色。牙垢跟水垢一样，这个是刷不掉的，可以通过洁牙来去除，如果是 内源性因素引起的，如四环素牙，氟斑牙，先天性色泽不均或是瓜果食物等色素沉着以及增龄性发黄等需要通过冷光美白来达到美白的效果。内源性的靠刷牙美白就更没有效果了，所以您想要美白牙齿还是去医院做比较好的
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