脂肪肝的话，首先，你如果说，持续的，一个，高脂肪高油脂高碳水的摄入的话很容易造成这样一个能量的堆积，嗯，尤其是这个，肝脏这一块太容易形成脂肪肝，如果，这个，脂肪肝的话，不加以控制的话，它很容易，进一步，怎么样，肝硬化，那如果，肝硬化，再继续的持续下去就会演变成为肝癌，所以大家一定要注意，当你被发现有脂肪肝的时候你一定要开始调整自己的饮食习惯作息习惯，不然，的话后果就会进一步的恶化。
要看是轻度脂肪肝还是中度还是重度了。轻度基本上不用太在意注意适当运动就行了，中度脂肪肝就要注意了，该加强运动注意饮食了。重度脂肪肝就离肝硬化不远了，忌口运动就要提上日程啦。
饮食控制+有氧+力量
有脂肪肝的，2味药材煮水泡脚，化浊降脂，让肝脏更健康
脂肪肝有什么症状呢？
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