铁皮石斛味甘淡,没有明显苦味啊?最好是熬煮才能出效果,泡的话功效不是太好-----------斛往天下
铁皮石斛最常用的食用方法:1、鲜品:可榨汁喝,洗净嚼着吃,入膳炖汤。(还可以自制面膜);2、枫斗、冻干金条:可干嚼、泡水(反复冲泡,可连续多次多日泡饮,最后嚼着吃),入膳炖汤(需久煮)。3、超微粉(细胞破壁颗粒极微,及易吸收):可泡水饮用,入膳炖汤。(还可以自制面膜)云南广南软脚铁皮石斛为铁皮石斛中的上品。——聚仙草(淘宝)。