及时止损,缓和关系。
在分手后他女朋友并没有把他的联系方式拉黑,这就表明,要挽回他们的关系,还是有很大的机会的。
他女朋友自己也会和他分手,那是因为长期处于一种压迫中,会让她觉得喘不过气来,所以她需要放松,需要个人空间来冷静一下。

如果这时候王先生还继续死缠烂打的话,那就相当于在油锅上加了一把火,使这个火燃得更大。所以我们应该要做的就是让他女朋友放松,能够有自己的独处空间。
在适当的时候,发一封道歉信,并且字数不能太低,然后再表明不再打扰她,以退为进,缓和关系。
寻找突破口,找准机会拉进距离。
因为前面在王先生给他女朋友发道歉信息时,虽然回复的语气有点冷漠,但是在她的潜意识里还是希望王先生改变的,所以这个时候就要找到一个机会,让他们重新有交集。

我们现在的女朋友不是喜欢运动吗?对于打羽毛球这方面也比较热情,然后就让王先生就继续打羽毛球。之后便让他的朋友给他女朋友暗示一下,“今晚王哥约我打球,你有兴趣吗?”
因为他女朋友本来就喜欢打球,然后听到王先生也打球,这有点出乎她的意外,所以她一定会暗中观察。
这时候千万不能急着去联系女生,要不然树立的好感会瞬间崩塌。

提升自我形象,增加吸引力。
王先生的女朋友之所以会暗中观察他,那是因为他女朋友对他的印象有所改观。但这只是复合的基础阶段,不要急着去联系。
这时候需要做的就是提升自我形象,把自己的形象也提高,价值也就会随之变高,然后也能够强烈的吸引到对方,挽回成功的概率也会大大增加。

还有一点很重要。不管是在挽回的过程中,还是在挽回之后的长期相处中,你可以表现得非常专情,对目标非常专一,但不管你怎么做,都不要让女生觉得你生活中只有她一个异性。
找机会见面,建立暧昧关系,一举挽回
经过以上几点,我相信王先生的女朋友对他也有了好感。这时候就可以找个机会见上一面,见面之后关系也会拉近,那王先生应该如何约他女朋友见面呢?
可以这样说:
王先生:“小米,周末有个户外活动要不要去?”
小米:“怎么?”
王先生:“我朋友们都去了,而且还有几个高手,但是都带女朋友去的,就我一个单身狗。”
小米:“所以呢?”
王先生:“帮我去撑场面呗,你打球打得这么好,人又这么漂亮,肯定得碾压全场。”
小米:“有什么好处吗?”
王先生:“有饮料,有啤酒,还有烧烤,最重要的是还有我。”
小米:“你就算了,其他的还可以。”
王先生:“那好,周末早上9点集合,期待你碾压全场。”
当周末大家同时出现在一个地点的时候,先让王先生的女朋友,对他有好感,然后再让他身边的朋友一起起哄,让王先生去表白。
因为经过这么多努力,做起的形象气质也提高了不少,而他女朋友也在暗中观察他,看到王先生能为他做出改变,她也愿意接受王先生的表白,然后两个人重新在一起。

其实每一段感情都会经历挫折,释迦摩尼曾经说过一句话,“不管你遇到谁,他都是你生命中该出现的人。”遇到挫折不要放弃,要学会相处的技巧,提升自我形象,这样你们才能在一起长久。
我们常说,哀莫大于心死,如果心已经死了,再想补救基本是不可能的事情了。当然,还要考虑她对你死心是因为哪一方面的原因,如果只是因为你的不良习惯,使她看不到生活的希望,那倒是有挽回的可能。首先要真正地改掉这个不良习惯,可能是赌,可能是酗酒,或者是无节制的吸烟,也可能是你不求上进。总之你必须让她看到跟你在一起是可以有幸福的未来的,即使暂时苦一些,多数女孩子也是愿意的。如果你曾经给她心灵或者肉体造成过巨大的伤害,对你产生了恐惧,就不要去挽回了,爱一个人不一定要得到她,只要她幸福就好了。你就远离她,祝她幸福吧。
为她做浪漫的事,打动她,毕竟有感情基础,首先分析对你死心原因,改变自己的生活方式,让她感到你真的变好了,要加倍的对她好。
失去了才后悔,什么时候悔悟也不算晚。只要付出你的真心。让女朋友发现你是真的悔悟了。从小事,身边事慢慢感化她。你要给他造成烦恼,遇到事情多想她,没事的时候多去陪陪她。日久天长,女生都心软,总会感受到的。只是这个过程很辛苦。
既然你放不下她,你就首先要弄清楚她对你死心的原因,然后努力改变自己,符合她的要求和标准。男人重要的是要不断地提升自己。