在临床中，针对腰椎间盘突出症的疾病情况，关键在于预防和延缓症状加重，如果病情相对较轻，可以采取综合性的保守治疗以及功能锻炼的方法来控制症状。
平时可以通过骨盆牵引，佩戴腰围保护，加强腰背肌的后仰动作锻炼来起到锻炼的作用，平时还要注意保养，要睡硬板床休息，多做腰背部的热敷、按摩等物理治疗。
如果通过保守治疗，症状不能有效地改善，甚至出现加重的情况，还可以通过手术的方法进行治疗。
具体手术的目的是解除腰椎间盘突出症髓核组织对于脊髓和神经的压迫症状，有助于恢复病情。
腰椎间盘突出最好的休息方式是睡硬板床，避免坐软沙发，避免久坐、久站，避免急转身，扭腰动作。需要提前两三天预约，自上门他们不接！
五言古诗a贼退示官吏·并序(元结)
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