爱而不得还可以怎么办？

爱而不得，求而不能，有人说是这个世界上最痛的事情。可是这世上哪有那么多两厢情愿，可以成全你的一腔孤勇。这个时候我们要学会调整自己的心态，开始自己的生活。

一、要知道爱只是你自己的事情。爱是一件不计较名分和高低的事情，你爱他，在这份爱情里你可以卑微到尘埃里，可是不要追究这份爱够不够天时地利，不要去揣测你们为什么不能在一起，不要以为自己所有的付出没有回报。

二、你爱一个人的时候，你所做的一切都不叫付出，是以爱为名的自然反应。不要计较得失，不要渴望从对方身上挖掘到意义，那是注定要落空的东西，你要让他觉得被你爱着是一件开心而没有负担的事情。

三、要明白爱或者不爱，都是自然而然的事情。别说你要忘记他，因为当你说到忘记这个词的时候，你已经在想起这段感情了。真正放下一段感情，不会是依靠日日提醒自己去忘记，去寻找新的生活和爱情，而是认真的去爱他，看他结婚生子，或是远走他乡，有一天，或许只是某个清晨醒来，你会突然发现——你早已经不爱他了。

四、那不是遗忘，那是消失，像是积累一整个冬天的雪，在某个春日的早上，突然消失，好像没有出现过，可是你记得。你会发现，爱或者不爱，都是自然而然的事情。所以也不要用一段新的感情去麻痹自己，这样对别人不公平，也对自己不尊重。

爱而不得就放手吧，及时止损，否则你们两个人都会受到伤害的，喜欢一个人不就是想让他更好，得不到就选择放弃吧，这样对你们两个都好。

在我看来，爱而不得还可以放手，去重新寻找一个让自己心动的人。虽然可能会很难，但等着一个不会爱自己的人爱上自己会更难。

放手，既然都已经知道爱而不得了，就应该学会放手，让自己重新开始心的生活，同时告诉自己可以忘记他。

爱而不得就选择放手，因为你再继续坚持也没有什么意义，耽误的是自己的时间和精力，最好还是早点结束，开始自己的新生活。