如果这个状态已经持续很久了,比如几个月以上,那么我需要提醒你:不是这么做会出问题,而很可能是已经出问题了才会这么做。在评定心理问题程度时,社会功能、痛苦程度和持续时间是三个极其重要的指标,偶尔宅在家里享受生活这很正常,但如果宅太久了,而且与家人朋友没什么交流,这代表你的社会功能已经出现问题了,看看是否还伴有睡眠问题、饮食问题和情绪不可控、意志力下降等问题。这些现象是抑郁状态的征兆,抑郁症、抑郁神经症、现实遭受挫败都会出现抑郁状态。虽然光靠这些症状并不能确诊你有抑郁症,但存在抑郁情绪是跑不掉的了,甚至你可能正在为无法改变当前的状态而焦虑、挫败着。你的父母也许是认为你还年轻,觉得你可能过段时间就想通了,但随着你的心理问题继续发展,他们看不到任何改善的迹象,当时间一点点耗尽后,他们也会开始焦虑急躁,到那个时候你在自身问题和父母压力的双重作用下,将更难做出改变。我建议现在、立即、马上去医院做一下检查,看看需不需要接受治疗,然后再考虑怎么从心理上进行调整。如果已经是神经症或者抑郁症,光靠调整认知可能效果不明显。当然,心理层面的自我觉察也是可以同步进行的。我们往往以为人们不求上进是因为懒惰,事实上懒惰仅仅只是一个现象,导致这个现象的原因是价值感缺失。当人们能够从行动中获得具体的价值感时,再懒的人也会有足够的动力去吃苦、去行动。就像很多沉迷于网络游戏的网瘾少年,当你真正去观察他们在玩什么的话,你会吃惊地发现他们甚至会为了一件极品装备反复蹲守一个boss,反复在一张地图上执行着繁复而枯燥的打怪操作,这些行为不仅没有任何乐趣可言,反而会带来极度的疲惫、无聊,可谓身心都在遭受巨大的痛苦。但由于获取极品装备的价值感太强烈了,他们甚至会对吃这种苦感到上瘾,丝毫看不到懒惰的痕迹。懒惰是抑郁的产物(不一定是抑郁症,挫败也会造成抑郁情绪),抑郁又会伴生自我评价低、焦虑等情绪。所以,我们必须以价值为导向找到破局的办法,看看是哪些不合理的信念在阻碍着我们去追求价值。看看下面这些想法是不是有一些是正存在于你的脑子里的?仅供参考:不合理信念一:我没有想要的东西。不知道在被抑郁状态困扰时,你有没有感觉到无聊。正是因为无聊,所以才会不停玩手机,我们需要意识到,当我们开始在用今后再说来拒绝行动时,我们应该立即停下来好好检视自己的目标了,一个同时指向多个问题的目标往往是无法执行的,或者也可以说“人类总是会懒得去执行这样的目标”
什么原因会导致你弟弟这个样子,只有你家人最清楚,我分析有两个原因,第一是从小娇生惯养惯的,以至于你弟弟什么都不会,只能靠家里人养活,这种情况不太好弄,因为他的本质就是这么懒惰,想改变太难,如果用不给钱不给吃住这种极端的方式,估计你弟也会走极端,最好是找一个你弟听他话的那个人来教育教育他,也许会有效果。第二就是曾经受过什么挫折,以后就一蹶不振,或者本身不是懒惰的人就是因为在家里待的没有了斗志,这种情况如果家里人说服不了,可以找一个心理医生介入,可能会有效果哦!
你弟弟这种情况属于典型的好吃懒做。对付这样的人只有断了他的生活来源,让他知道不劳动不得食,让后帮他找个他喜欢的事做,比如自由职业,这些工作的要求不是太高,时间可以自己掌握,总之要把他的生活习惯改过来
什么原因会导致你弟弟这个样子,只有你家人最清楚,我分析有两个原因,第一是从小娇生惯养惯的,以至于你弟弟什么都不会,只能靠家里人养活,这种情况不太好弄,因为他的本质就是这么懒惰,想改变太难,如果用不给钱不给吃住这种极端的方式,估计你弟也会走极端,最好是找一个你弟听他话的那个人来教育教育他,也许会有效果。第二就是曾经受过什么挫折,以后就一蹶不振,或者本身不是懒惰的人就是因为在家里待的没有了斗志,这种情况如果家里人说服不了,可以找一个心理医生介入,可能会有效果哦!
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给他介绍个美女,让美女牵着他工作,让他振作