要到了一定年纪,出现皱纹是不可抗拒的生理现象。但对于一些年轻女性来说,皱纹可以说是美丽的最大敌人,因此,怎样延缓皮肤衰老,需在日常中多加注意。
经生物医学专家研究,人体肌肤衰老,出现皱纹是因为真皮细胞经过无数次的分裂之后,细胞内的遗传信息变得不完整,从而导致皮肤细胞的活性降低,新陈代谢能力减弱。真皮中的纤维退化、萎缩,故而水分和皮下脂肪也随着减少(脂质流失),使皮肤失去良好的滋润而变得干燥、缺乏弹性,出现折痕,这样便形成了皱纹。
皱纹的出现,一方面是人体新陈代谢表现在肌肤上的自然现象,是无法抗拒的;另一方面人的健康状况、生活习惯、卫生条件等也都可以减缓和加快皱纹的形成和增多。
一般来说,人的肌肤大约在20岁以后便有老化迹象,在双岁左右,可能出现第一条小皱纹,即在面部的外眼角形成鱼尾细纹。随着年龄增长,皱纹会逐渐增多和加深。不同的年龄段,皮肤的变化有其不同的特点:
25岁以上在脸上某些部位开始出现小皱纹,皮肤的弹性逐渐减弱。如分娩后发胖,然后又消瘦,或因受各种刺激和紧张生活的影响,促使小皱纹增加,所以在此阶段皱纹的产生,依据每个人的生活情况而有极大的差异。
40岁以上,每个人脸上均有皱纹,初期的小皱纹已经加深,或者扩大成粗深的皱纹。因皮肤最下层的皮下组织开始老化,皱纹已不再局限于眼部,而发展到眉间、额头等部位。
50岁以上,眼尾的皮肤松弛,乍一看上眼睑仿佛下垂,下眼睑浮肿,额头的小皱纹变成长皱纹。其主要原因为身体细胞的活力开始减弱,尤其眼睛周围的皮肤组织更为衰弱。
60岁以上,某些部位的皱纹相互连接,皱纹增多且加深。从这个阶段起皮下脂肪开始减少,全身皮肤也逐渐开始萎缩。
70岁以上,太阳穴、脸颊几乎没有皮下脂肪,使人产生消瘦的感觉。脸上的皱纹均很深,确切他说是折纹比较适当。皱纹的形成虽说是不可避免的,但只要平时注意皮肤保养和个人卫生,消除损伤皮肤的不健康因素,仍然可以减缓皱纹的出现,阻止皱纹的加重,让你获得某种程度的年轻感。人体身上的纹路很多,无论是脸上或身上,这是因为长久以来肌肉牵动或老化所形成,一旦形成了就比较难消除
皱纹进一步发展,会形成皱襞,即皮肤上较深的褶子。25岁以后,皮肤的老化过程开始,皱纹渐渐出现。出现的顺序一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏、口周。 导致皱纹产生的原因很多,从中医理论的角度来看,皱纹与人体内在脏腑的功能活动密切相关。机体衰老:皮肤是机体的一部分,当机体衰老时,皮肤也不可避免地老化,从而出现皱纹。内脏功能失调:人体面部与人体其他部位一样,需要营养,而人体内的营养物质是通过内脏的功能活动产生的。所以,内脏功能失调必然导致营养物质的缺乏,使面部肌肤失去气血滋养而导致早衰,出现皱纹。饮食不当:人体饮食过饥使摄食量不足,使体内营养物质匮乏, 使面部肌肉失去营养,产生皱纹,长期饮食不平衡,可导致皱纹的产生。情志不调:导致人体气血运行不畅,面部肌肤失去血液的滋养,导致皱纹出现。 从现代医学的角度来看,认为皱纹的出现与年龄、表情肌和重力有关。当表情肌收缩时, 皮肤会收缩而出现皱纹。正常的、年轻的皮肤具有一定的弹性和张力,当表情肌松弛后,皮肤会很快复原,使皱纹消失。人进入中年后,皮肤开始明显老化,皮肤变薄、变硬、干燥、张力降低。真皮弹力纤维变性、断裂,使皮肤的张力和弹性降低,这样,当表情肌松弛后,皮肤不能很快复原,久之则使皱纹"凝固"下来,表情肌不收缩皱纹依然存在。随年龄增大,皮肤和皮下组织更加松弛,加上面部支持组织的萎缩或缺失,以及肌肉的松软,皮肤将会在重力的作用下发生滑坠,形成更深的皱纹。 诱发皱纹的原因,主要有全身性因素、局部因素、生活习惯的影响。全身性因素:遗传, 慢性消耗性疾病,营养不良,代谢障碍,内分泌功能异常,神经精神不正常,这些因素可导致不同程度的皮肤营养失调,影响皮肤的正常代谢功能及活动。局部因素:日晒,风吹及寒冷,皮肤干燥,某些化学物质如酸碱等的刺激,使皮肤失水,化妆品选择不当。生活习惯:面部表情过度夸张,如挤眉弄眼、愁眉苦脸等,吸烟,运动少,均可诱发。
有些人因为遗传因素,不容易长出皱纹:如果你的父母或祖父母脸上皱纹不多,那么你 也很可能不会长出满脸的皱纹。如果你天生肤色黑,也不太容易长皱纹。因为皮肤里的黑色 素会降低阳光中紫外线对皮肤的伤害。 皮肤在重力的作用下慢慢下垂,日积月累,就形成了松弛的面颊和下垂的眼袋。此 外,随着年龄的增长,皮肤覆盖着的组织也会发生变化。老的细胞死去,却没有新的细胞顶 替,所以颧骨和颞部都会出现轻微的塌陷。于是,皮肤对于变小了的内部组织结构来说,就 变得松弛了。
导致脸上长出皱纹的原因主要有两个:一是生活在某个星球的表面;二是群居动物。
我们脸上的皱纹与脚下的地球有什么关系呢?无论待在哪儿——学校、办公室,还是山 顶,你的身体都时刻受到重力作用,它作用在你的脸上,就会把皮肤往下拉。如果你呆在室 外,阳光中的紫外线会穿过表皮,进而损害深层的皮肤结构。
除此之外,每次微笑、皱眉,或抬起眉毛,都会让皮肤皱起。日积月累,折缝的痕迹就 永久地留在了你的脸上,成为漫长岁月中喜怒哀乐的留念。
皮肤是由最外面的表皮和里面的真皮两层组成。年轻时,新陈代谢快,表皮细胞和真皮细胞步调一样,新长出来的细胞,足够补上死亡细胞留下的空。当人老了,新陈代谢会越来越慢,尤其是真皮层细胞,新长出来的细胞比死亡的细胞要少的多,真皮层会变薄。而表皮层细胞新陈代谢就更慢了。里面的真皮层已经变薄变小了,外面的表皮层还是那么多,就像跑气的气球,里面的气跑走了,外面的表皮自然就出现褶皱了。