清宫八珍糕小丸子需要食用多长时间

刚开始进补时可以天天服用，每天早晚各一次，一个月后，如果身体好转，可以改为隔天服用，到了第二、第三个月改为一周服两次。身体情况因人而异，时间会有差异。

最佳时间为三个月：

“清宫八珍糕”的发明者陈实功的亲身体验是“服至百日，轻身耐老，壮助元阳，培养脾胃，妙难尽述”。也就说连续食用三个月比较好，国爱堂历经十年，消费者的食用也证明，三个月是一个关键的时期，建议消费者吃“清宫八珍糕”，最少食用三个月。

乾隆皇帝和慈禧的食用经验表明，四十岁以上的人，应每日食用“清宫八珍糕”。

1. 清宫八珍糕被称为千古养生第一糕，具有健脾益胃的功效，所以也被称作健脾八珍糕。        2.对年轻女性来说，清宫八珍糕可以消除色斑、粉刺、改善肤色，使皮肤光泽细腻。

3、可以补气血，健脾补肾。

4、山药、薏米、芡实在《神农本草经》中都被尊为上品，经常食用有预防疾病、益智安神、延缓衰老的保健作用。

5、具有抗癌、清热解毒、祛风散寒、润脾醒胃，增进食欲，以及减肥之功效，并可治疗口干舌燥与胀气，已达养身润肺，消除肠胃不适的作用。

清宫八珍糕是传统名点之一，历史悠久，为明朝名医陈实功所创，存在他的《外科正宗》一书，并称赞它“服至百日，轻身耐老，壮助元阳，培养脾胃，妙难尽述”。

明朝当时的皇帝由于饮食不顾忌，大吃大喝，导致消化不良，时常恶心呕吐。陈实功开了方子: 芡实、人参、茯苓、生白术、莲子(去心)、苡仁、山药、扁豆、炒麦芽、生山楂各二两，共研细末，加白糖七两，做成糕点。皇帝吃了以后身体就好了。

到了乾隆年间，清朝御医将这个方子献给了乾隆皇帝，他也一直坚持服用，乾隆也是历代少有的高寿帝王之一。

到了晚清，慈禧太后当权的时候也因饮食不节病倒，她不思饮食、腹部胀满，还恶心呕吐。

这时候太医又开了处方:茯苓、芡实、莲子、苡仁、山药、扁豆、麦芽、藕粉各二两，共研细粉，加白糖七两，用水调和后做成糕点，就是清宫八珍糕。

吃了清宫八珍糕，慈禧太后就痊愈了，此后脾胃功能大大增强，从此时常让人做此糕吃。

食疗养生重在坚持的，坚持吃效果自会显现。