有可能是精力不够集中导致的,要多注意休息,吃点有助于记忆的食物。
可能主要是你最近生活压力大或者是烦心的事比较多神经比较紧张引起的。建议你去医院神经内科开些药吃吃,自己多注意休息,适当的放松下自己。
说明你最近精力不集中,或者压力大 事情多。这是正常人都会有的毛病吧,可能当时想做这件事的时候,正在走神,脑袋里不知道在想什么,导致过几分钟立刻就忘得干干净净。你的注意力不专注,没有把这件事情放在心里。脑血管供血不足,影响大脑细胞活跃度,也会引起记忆力减退,手脚发麻,头晕眼花,睡眠不好等等问题。这种情况 一定要放松身心,保证休息时间,提高睡眠质量,给自己一个轻松的心情,慢慢的就会恢复。
想做一件事情,如果不及时去做,偶尔忘记也是正常的,因为人有记性,他一定就有望性,所以忘记一件事情是很正常的,这种现象如果在40岁以后的人身上体现的会更明显
对于这种正常现象,你不用太过紧张,平时可以增加锻炼脑细胞的活跃性
这可能和你的情绪也要一定的关系吧?每个人都会有这种感觉,刚想到事情又忘记了,这和你的年龄也有一定的关系,岁数大了记忆也在和年龄减退,这也是正常现象,你也别太忧心只要不是老年痴呆呆症就可以了。
因为那都是小事,或者说你觉得很重要,但是内心深层次的感觉就是不太重要的事情,因为不受重视,所以记不记得住也去无所谓