材料：鸡1只，山药、胡萝卜、荸荠各100克，玉米笋50克，薏米20克，红枣10克，盐、
味精、胡椒粉、清汤、陈皮各适量。
八宝滋补鸡汤的做法
薏米洗净，浸泡2小时；鸡洗净，切大块，焯水；山药、胡萝卜、荸荠分别去皮，洗净，切块；玉米笋、红枣、陈皮洗净备用。
锅里倒入清汤，放鸡块、山药、胡萝卜、荸荠、玉米笋、薏米、红枣、陈皮，大火煮沸后，
改小火煲1小时。加盐、味精、胡椒粉调味即可。
你好，鸡肉可以和菌类煲汤，也可以和玉米煲汤，也可以煮一点黑豆，枸杞红枣，山药都是比较营养的
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