吃肥药不安全,严重的会损害心脏，造成内分泌紊乱、月经不调等症状。想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。
健康的减肥都是，合理的饮食加上适量的运动的。
我和同事一直用瘦身贴，晚上贴，早上取来了，效果特别好。你可以试试。希望可以帮到你！
