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每天晚上喝一杯龙井茶，对身体有好处吗
每天晚上喝一杯龙井茶，对身体有好处吗
2024-12-19 05:02:53
推荐回答（2个）
回答1：
茶最好早上喝，早上暍茶有淸肝明目的功效，夜晚喝会造成大脑兴奋，造成失眠。
回答2：
晚上喝茶最好别在临睡前，会使你兴奋，对睡眠不好。只要不是太晚，喝点绿茶还是挺不错的！
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