嗯，如果是这样的情况，你可以试着戴副墨镜，或者看着路走（不看其他东西）。
我想你一定是一个性格内向和自尊心过强的人,你总是想着是否别人正在注视和观察你,也总是在乎别人会不会在议论你。你不自信、会害羞、偶尔还会有点自卑
你是不是感觉别人对你有歧视，对自己相貌没有信心不敢见人，其实没什么大不了，你多出去走动走动打见见人就可以了
建议去看心理医生。我曾经看过一个新闻，有个人会跑不会走，在墙头走很稳，下地就不会走了
是不是太不自信了，加强自信心啊，想一想比你差的那么多呢，不照样活的好好的，你还有什么害怕的
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