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不改变平常生活方式（比如睡眠，饮食）,只运动能减肥吗？
不改变平常生活方式（比如睡眠，饮食）,只运动能减肥吗？
2025-01-01 02:17:55
推荐回答（2个）
回答1：
健康的减肥是全方位的，睡眠，饮食，运动要合理安排。合理减吧不会影响健康。
回答2：
这个比较难 要搭配
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