去小米的rom官网查一下 看看 红米3 支持MIUI8吗？支持的话，一般有卡刷、线刷、和手机自动升级。
卡刷：事先下载好刷机包 复制的手机里面 让后进入recovery里面操作
线刷：手机通过数据线连接到电脑，在电脑里操作进行刷级
手机自动升级：这个在手机的设置里面，最好事先连接好wifi进行升级，不然很耗流量的。
ps：我的是小米2 都支持MIUI8 你的应该行 。我是用卡刷进行的
具体请进：小米rom官方论坛。百度搜索：小米rom
设置里有系统更新，点击下载自动完成
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