那个人你熟吗 如果不熟 你的问题不大 很多人都这样 敢于锻炼就好了 如果是熟人那就有问题了 介意深呼吸 想想可以聊得话题 聊开了会好点 平时多锻炼说话
你做啥事讲究完美，然你所做的事并未达到你所期望的效果，或对自己以后的路举棋不定，所以觉得不好意思面对。解决方法如下解1：只求更好，不求最好，以降低心里对自己的要求。解2：以后面对社交多了，心里会自然觉得也没什么了。啥事别太往心里去，人无完人。
