因为你身体里的脂肪变成了肌肉，要知道肌肉是比脂肪要重的，但是你全身的肉都紧实了线条变得好看了。
我觉得其实很正常的，因为健身有时候会让你瘦，但是在体重上变化不大，甚至增加，主要是因为健身会让你的体脂率改变，所以虽然身材瘦了，但是体重增加了。
健身后能量消耗比较大，导致饮食增加，或者是健身后脂肪转化为肌肉，然后体重增加。
