安卓手机吧？这是安卓机的通病，你可以卸载一些平时不怎么用的软件，清理一下手机内存可能会有效果，实在不行就只能刷机了，不过也不能彻底解决，肯定会越用越卡的，用个一两年就换新的吧，现在手机换代挺快的
内存太小
升级
