1.以形补形:发菜、海带、紫菜这类的2.固本培元:3.胡子毛发都是越刮越硬越刮越张得快的，当然了，世事总会有例外的4.据说涂白兰地可以促进毛发生长5.促进血液循环、促进新陈代谢的都可以吃6.多喝水，多运动，三餐正常
胡萝卜！胡萝卜！还是胡萝卜！
多刮胡子长得快
