额、是求助的问题么。。。
我来回答一下吧。
我也是抑郁。。。有段时间很容易受惊 听到敲门声、电话铃声、被人叫也会吓到、非常容易受惊。
晚上睡觉半梦半醒 在梦里也处于很惊恐的状态。。。非常痛苦。
嗯、你多陪陪她、白天有时间的话出去逛逛、尽量很累。累了就容易睡着、不会想太多。
条件允许的话、出去旅行吧 十一假期快到了 乘机去旅行 放松心情 睡前可以听点舒缓的音乐之类的
希望我的回答对您有所帮助。。。祝你们幸福
人有两种思维右脑是图像思维，如果睡觉往右侧睡的话，就容易做梦，反正我每次都是这样，相反，往左侧就从未做过梦，一睡就大天亮！我以前严重失眠者！可以和我在线交流！！
应该是她有所困惑，你最好和她进行一次深入的沟通，了解她的内心状况。
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