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我减肥半个月了，为什么一点效果都没有？
我减肥半个月了，为什么一点效果都没有？
2024-12-31 09:15:28
推荐回答（1个）
回答1：
您好，减肥是一个长期的过程，需要经常锻炼（每次不要超过90分钟）一般来说，大约一个月到两个月会有一些效果，贵在坚持，相信自己，保持好的心情，加上合理运动和饮食就会成功！
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