不午睡和午睡的孩子，长大之后会有什么区别呢？

家里两个孩子都是同一个肚子里生出来的，怎么差别会这么大呢？两个人的生活作息不同，一个爱午睡，一个不午睡，长大会不会有什么区别？我也实话跟邻居说：午睡和不午睡的孩子，长大后区别明显。

午睡的孩子比不午睡的孩子记忆力好

曾经美国的一所学校，找来很多三到六岁的孩子，对他们进行记忆力测试。测试的具体操作是，先给孩子们进行两个小时的系统训练，让孩子记住指定书本上的内容。之后，实验人员又将所有孩子分成两组，一组在室外玩耍，一组在室内午睡。等午睡结束以后，再让两组孩子背诵午睡前记忆的内容。最后发现，午睡的孩子比不午睡的孩子记住书本上的内容更多。调查人员认为，午睡有助于提高孩子的记忆力。所以，午睡和不午睡的孩子，长大以后大概率的情况是，午睡的孩子比不午睡的孩子记忆力好。

午睡的孩子比不午睡的孩子视力好

当人闭眼入睡以后，劳累的眼球睫状肌就可以得到短暂的休息，能够有效预防眼睛近视。孩子白天用了一上午的眼睛，如果中午的时候，能够短暂地午休一会儿，疲劳、干涩的眼睛就有滋润的机会，眼睛也不会那么劳累、紧张，视力也会更好。所以，从长期来看，午睡的孩子，每天中午眼睛有休息的时间，更加健康，视力也会更好。不午睡的孩子，视力方面遇到的挑战会更大。午睡的孩子估计要比不午睡的孩子视力好。

午睡的孩子比不午睡的孩子免疫力好

孩子是否午睡，也影响自身的免疫力。美国佛罗里达大学的免疫学家，贝里·达比教授对睡眠、催眠与人体免疫力的关系进行了研究，发现睡眠有助于免疫系统的修补。德国精神病研究所的睡眠专家也认为，中午一点睡个短觉，能刺激体内的淋巴细胞，增强免疫力。可见，孩子坚持午睡，有助于免疫系统的增强。如果一个孩子午睡，一个孩子不午睡，那么两个孩子长大以后，午睡的孩子比不午睡的孩子免疫力好。

午睡和不午睡的孩子长大之后在身高方面和智力方面有区别，不午睡的孩子明显能够感受到他下午没有精神，眼睛总是呆呆的，不利于长身体，午睡的孩子一觉醒来后就会发现她非常精神，有利于长身体，对智力开发也有帮助。

第1点，不午睡的孩子你会发现他活蹦乱跳的，而且特别的活跃，个子长得特别的高，特别能吃，第2点，经常午睡的孩子运动量特别小，孩子会长得很胖，但是这里发育的不是特别好，这就是两者的差别。

不午睡的孩子长大以后精神相对没有这么好，精神差，注意力不集中。午睡的孩子长大以后也会坚持午睡，相对来说比较生活自律。

不睡的孩子会影响身体发育，以及这类的发展，而五岁的孩子可以保证充足的睡眠，同时也会促进身体发育和智力发展。