很怕鬼是不是心理有问题

　　在这个论坛看贴时看到朋友们提到怕黑或怕鬼这样的状况,现凭心理学知识和理解帮助各位解释和处理这种情况.不足之处请各位见谅并指出

　　心理学上认为,“鬼怪”、“黑暗”只是常见的害怕的感觉的一种而已。害怕在形成之后，往往会随着年龄增长而逐渐消退。但有些人则不会，相反还会增加其害怕的程度，久而久之则会有“恐惧症”，进而影响人格发展与日常生活行为。

　　那为何产生恐惧心理？害怕是每一个人都会有的通性。有些人怕狗，有些人怕高，还有些人连自己怕什么都不清楚。“我的怕黑、怕‘鬼’怎么办？”也许各位都曾有过这个困扰，其实害怕的感觉不是来自“鬼”、黑暗，而是有一些原因和情况，在不知不觉中会造成你的恐惧心理：

　　1 别人的恐吓：容易让孩子产生怕“鬼”和怕黑的情绪。

　　2 独处：往往是伴随着黑暗、阴影和独处等因素，特别是自己一个人的时候，比较缺乏安全感，容易产生恐惧。当他说有“鬼”时，可能是害怕黑暗里看不清楚的事物，可能是模糊不明的阴影，也可能是自己不愿一个人独处、害怕孤独。

　　3 过分的渲染和夸大：怕“鬼”也是你小时大人对此过分的渲染和夸大所致，尤其是动作和表情，让你永生难忘，影响将来一辈子。

　　4 电视传播媒介的影响：一些电视节目或恐怖片，都会将“鬼”和黑暗联系起来，再配合一些诡异的音效、动作、道具和化妆，经过大众传播工具的渲染，“鬼很恐怖，它会出现在黑暗的地方。”于是“鬼”和“黑暗”在你心里便有了形象，甚至加深对它的恐惧感。

　　面对自己因恐惧产生的情绪反应时，需先持立即否定的态度，试着以简单的思考方式，了解自己所害怕的到底是什么。如害怕黑暗，应让自己在黑暗中逐渐壮胆，增加面对黑暗的勇气。如果恐惧暗影造成的幻觉，应先让自己看清楚阴影的真面目。同时可以借朋友父母的陪伴和情感支持所给的安全感，消除恐惧。

第一,个人认为怕鬼是一种安全感低微的表现,人在黑夜和独自一个人的时候,也正是人的安全感高度集中的时候,有着较强烈安全感的人会有坐如泰山,也就是稳当的感觉,安全感低微的人则会在这个时候想起一些灾滥性的想法,比如抢劫,见鬼等等……

第二，你对科学的不确信也是其中一个问题之一，现实上都说了鬼是唯心的，而我们生活在唯物社会。但是偏偏又有一些传的很悬乎的事情让人不得不去考虑一下它的存在，这便是舆论的能力，我们也叫以讹传讹，神话等等便是这样，是一种放大。

关于问题，我能想到的暂时就这俩个。

怎么处理呢，这里我提几个意见。

1，了解一下拍片现场，这是为了看鬼片壮胆用的，看到鬼片时候，你能在一边自己分析“这个化装很逼真，旁边有灯光，导演等等那么多人看着……”这样还有什么好恐怖的，不过这样导致的结果是你看的鬼篇每部都是化妆得很逼真，而鬼都是在一大群人的眼里生存着……本身失去对此类电影的欣赏性，不是很推荐。另外听鬼故事的时候，你可以这么想，“去~~又是鬼故事来着，如果有这么多鬼，我怎么就没有自己看到|”记住，虽然有时候自己的眼睛并是非常可信的，但是在一般情况下，眼睛会告诉我们事实。

2，如果你觉得让你相信这个世界上没鬼太难了，那么你可以去了解一下一些科幻作品对鬼的分析，我这里不能详细告诉你，大概都是“鬼是能量的集合体，一些人在过世前有强烈的思想，比如留恋和怨恨什么的，那么他们的能量便留在那里，等到有一天有人和他们的能量场产生共鸣时便可以看见”这类的答案，这些科幻作品也强调了“鬼没有直接伤害人的能力，他们都是通过影响人的脑电波对人进行伤害，也就是所谓的逼真的幻觉，自己吓自己……”

3，你确信这个世界上有鬼但是还是无法用自己的思想去克服，那么我再告诉你我目前能想到的最后一个方法，那就是信教！信仰是一种很奇妙的东西，可以给人一种能量。如果你相信这个世界上有鬼，那么我觉得你没有理由去否认这个世界上有佛的存在，万物是相生相克的。那么你可以拿个有佛性的东西戴在身上，或者学着背下一篇经文，这样可以在你害怕的时候起到很大作用……

好了，上面我把我所能想到的都告诉你了，最后还是看你自己的了，最后我强调一下，本人即不是无神论者也不是有神论者，在这里没有宣传任何东西的意思，只是告诉你一些现实而实用的，希望对你能起到一点点帮助。

呵呵!是不是看完鬼故事晚上怎么也睡不着!老怕鬼会出来!WC也不赶去!其实这都是心理作用!呵呵,我以前也这样!可是经常看鬼故事就见怪不怪了!也不害怕了!说实话1开始我也很害怕!为了练胆子!经常找同学要鬼片看!呵呵!没事的! 想开点别怕!不要想! 祝你开心!

你其实是自己吓自己罢了，我小时候也很害怕，就是晚上出去上厕所也不行，吓的裤子都来不及穿上就往屋里跑，不过我们上初中以后晚上要上晚自习，慢慢的就不怕了，其实没有什么可怕的，死你都不怕，还怕什么呢？如果真有鬼的话，他也不是最多杀了你吗？这也不就是死吗？好好活下去，珍惜拥有，没事的时候走出去，多和别人交往，这样你的生活也会多姿多彩，那样你也不会胡思乱想，对吧，祝你永远有一个美好完美的人生！！！！

心理问题
有些东西你想它有就真的觉得有了~其实鬼是没有的，我长这么大从没见过``所以我不信~
你要是怕黑就开盏灯好了~``
但是~我觉得你没必要怕啊~``~``最简单的道理就是：地球存在了近50亿年了`每天都有人死。按你的说法~死了就变鬼~`那地球上岂不是挤满了鬼？
所以有鬼的说法是不对的