解决手出汗小妙招？

2025-03-26 19:42:08

推荐回答（5个）

回答1：

让我们一起看看手脚出汗的问题如何解决吧。

鲜白萝卜600克(切片),明矾15克。加水2500毫升，煎30～40分钟，去渣取汁，待温度适宜，浸泡手足20分钟，每日洗2次。治80例，一般经3～5天治疗，即可显效。

每天用热水浸泡手足5～10分钟，可在热水中放一些盐，效果更好，但注意水温不要太高，以免发生烫伤。

煅龙骨30克，枯矾10克，共研为末，每次先洗完手脚后，用药末擦手脚掌。每天1～2次。

枯矾10克，苦参30克，花椒6克，水煎外洗，每天1次，每剂可连用3天。或将上药直接用250毫升醋浸泡半天后，再加入500毫升，温热后浸泡手足，可连用3天。

除了我们上面给大家介绍的这些中医的治疗方法之外，其实我们想要解决这一问题还是有很多方法的哦，那么具体都有哪些呢，这是很多人都想知道的了，下面就让我们一起来看看都有哪些方法能够帮助我们起到治疗的作用吧。

在烫脚水中加入白矾10-15克，待白矾溶化水中后，在水温适宜的情况下烫脚15-20分钟，每晚坚持一次，连续烫脚5-6天为一疗程。或用1小匙白矾末溶于一杯水中,擦脚(若感到过于刺激,可减淡其尝试),此方法有遏止汗腺分泌的作用,固而也适用于腋臭。

每晚洗脚后，用白酒少许揉搓脚部，并自然风干，坚持一个月，脚可不臭、不湿。

取0.5毫克乌洛托品(西药)2-4片，压成细粉，待脚洗净擦干后，用手将药粉揉搓在脚掌趾内，每日一次，连用4一8天，可保脚干燥50天。

回答2：

有些人手心出汗通常都会出很多汗,手心出汗其实也是不正常的情况,这是由于精神紧张所致,在这个时候,我们不妨使用一些止汗剂,或者让大家喝些运动饮料,让自己平复一下情绪,还有一种方法是,我们也可以调节自律神经,这是最根本的方法。人类在运动后,或是天气更热的时候,都会出汗,但是无论如何,人们的手掌应该是干的。但是生活中,有些人的掌心总会出汗,尤其是精神过度紧张时,出汗特别多,这其实是因为自律神经失调与交感神经引发的一种现象有关。手掌出汗后,其实要采取一些小妙的方法来治疗。1、调节自律神经自律性神经失调及神经交感兴奋会导致手心流汗,所以每个人都要从根本做起,也就是说,一定要积极调节自律神经,睡眠是最好的方法,另外,我们可以在40度左右的水中泡澡,这样也可以让人放松,有效刺激到副交感神经,手心就不容易流汗了。2、专用于手汗的止汗剂有些人由于精神过度紧张,手心会出汗,此时要用止汗剂,有很多人为了避免腋臭进一步恶化,在日常生活中都会买一些专用的止汗剂,但是这些止汗剂并不适合用在手上,针对手部出汗,其实应该买专用的止汗剂。3、以运动饮料代替饮料有的人为了避免自己较多的汗液,所以饮水较少,这种做法是完全错误的,因为紧张而饮水量与汗液相比,其实没什么关系,如果人们摄入不足,反而会脱水。很难通过泡澡和睡眠调节,自律神经再次出现紊乱,此时其实是完全可以喝一些运动饮料,运动饮料能够让身体内的盐分升高,身体内的水分就会集中在一起,这样人们首先就不容易流汗。假如手心有出汗的话,可以采用以上三个小妙招来改善,首先大家一定要从根本做起,要自律神经,还有就是我们还可以用手部专用的止汗剂,以及适当的喝一些运动饮料,这些都可以帮助人们改善手部出汗的现象,而如果是因为身体内有些比较麻烦的问题,那我们也要采取措施来纠正。

回答3：

1、调整自律神经
　　手心流汗主要是因为自律神经失调，以及神经交感兴奋导致的，所以大家必须要从根本入手，也就是说我们必须要积极调整自律神经，睡眠是最好的方式，还有就是我们可以在40度左右的水里泡澡，这个时候也可以让人们放松下来，有效的刺激到自己的副交感神经，手心就不容易流汗了。
　　2、靠手汗专用的止汗剂
　　一些人是因为精神过度紧张，所以手心会流汗，这个时候我们就可以使用止汗剂，可能很多人为了避免腋臭进一步加重，在平常会专门买腋窝下专用的止汗剂，但是这些止汗剂并不适合用于手上，针对手上出汗，其实就应该买专用的止汗剂。
　　3、饮料就改喝运动饮料
　　有些人为了避免自己出汗比较多，所以喝水就比较少，这种做法是完全错误的，喝水的量和因为紧张流的汗，其实没有什么关联，如果人们摄取水分不够，反而可能会脱水。好不容易用泡澡和睡眠调整，好的自律神经又发生失调，这个时候其实完全可以喝一些运动饮料，运动饮料可以让体内的盐分升高，体内的水分就会集中在一起，这样人们首先就不容易流汗了。

回答4：

如果手出汗非常多的话就属于病理性的现象，称为多汗症。正常人如果在剧烈运动天气热或者在高温高湿的环境里面，手或者脚是可以出汗比较多的，这些都是正常的生理现象。
如果是在精神紧张、激动、害怕、着急，或者生气、焦虑，在这些因素的刺激下手脚出汗非常多，则属于病理性的现象，叫多汗症。
多汗症的原因主要是由于情绪激动、紧张，在综合的精神情绪作用下使得神经系统的冲动增加，这时候导致乙酰胆碱分泌量增多，就产生了多汗症。多汗症有局限性，像手脚或者腋下这些部位是比较多见的。
同时还有泛发型的，除了刚才说的常见的部位以外，全身出汗都非常多，叫做泛发性的。
多汗症的处理可以考虑吃镇静类的药物，或者像阿托品、颠茄这些抗胆碱的药物，同时可以考虑外用药物来减少手脚的出汗，比如3%-5%的福尔马林溶液或者明矾的溶液。如果出汗确实比较多，影响日常生活的话也可以考虑局部打肉毒素。
肉毒素治疗手脚的多汗症效果还是非常不错的，就是维持的时间不是很长，大概3-5个月需要定期去注射。”

回答5：

对于轻度的手汗症，患者手掌只会微微潮湿，确实没有什么影响。然而对于中重度的手汗症患者，手汗严重到可以湿透纸巾，甚至能见到手汗呈滴珠状从手掌中流下的时候就不容忽视了。
中重度的手汗症不仅会给患者的日常生活都造成诸多困扰。“水手”朋友双手经常处于潮湿冰冷的状态，非常容易滋生细菌，诱发多种皮肤问题。更为深远的还是对患者心理方面的影响，因为手汗症常常给患者带来各种负面情绪，其症状往往对好发的青少年人群的学习，社交都有诸多不利因素，所以它很容易增加青少年的心理负担。轻微手出汗可以吃温补的食物，例如牛肉、羊肉、红枣等。出汗严重建议去挂胸外科或者手汗症门诊检查治疗。

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