用雅漾舒缓喷雾,能有效减轻皮肤发红疼痛,我用过很有效,每天没事就喷喷。还有就是当你一暴晒回来就应该采取补救措施,比如当皮肤不是那么热了就用冷水敷一小会儿。皮肤不是那么疼了又担心晒黑的话可以用晒后修复面膜。