怎样才可以瘦肚子和大腿上的肉呢?

2024-10-28 07:31:44
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回答1:

大腿上的肉肉可好瘦了。每个星期至少要穿2次高跟鞋,在家不要穿鞋,直接赤脚【在地板上啊】肚子上的肉可以做俯卧撑之类的,记得吃饭前要先喝水,这样就不会太想吃饭了,不是吗?这样很快就会瘦身的。。。