你好!如果你要待三天以上,建议你自己游玩。这样时间充分,你可以第一天去塔尔寺、青海湖,第二天体会互助土族风情第三天逛逛西宁,品尝特色小吃,买些特产带回去。这就需要你提前准备,比如找好酒店,知道去哪乘车等。如果时间仓促,那还是报团好了。你自己选择想去的路线,自己也能省心。不过只用一天的时间估计也玩不了什么,时间都用来坐车了。如有疑问,请追问。