这是心理作用吧,平时要想一些好的事情,阳光的去面对,遇到任何事情一定要勇敢的去接受,命运是掌握在自己手里的,一定要通过自己的付出努力来改变。
首先就是你自己要相信自己这些东西不会发生的,然后就是你要经常去做一些好的事情,这样的话就好了。