长久不吃米饭对身体有没有影响 只吃水果零食

2025-01-27 13:48:52
推荐回答(4个)
回答1:

从营养的角度讲,肯定不好,已经成为偏食的毛病,水果虽然营养高,但并不全面。

回答2:

水果虽然营养丰富,有维生素.但人不能只靠维生素来维持生命,还要有蛋白质等,用水果来代替正餐会营养不良,甚至会导致贫血,由于不能得到充分的能量,身体会把一些脂肪转化补充,必要脂肪没有了,可能导致脂肪肝。建议可吃脂肪少的食物,正常的吃饭最好.

回答3:

当然有啊,脸色也会很差,或许现在没什么感觉,以后自己痛苦

回答4:

当然有影响,人不可能只吃一样食物来补充身体的营养的,而米粉类的是人体不能缺少的食物!所以我建议你要跟你妻子多讲讲健康方面的,你可可以举一些例子的。