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200米跑步呼吸技巧
200米跑步呼吸技巧
2024-12-28 17:39:24
推荐回答（1个）
回答1：
本人初三二百米中考
105分
25.4秒（今年的）
用鼻子呼吸，别用嘴（其一不卫生，其二容易分心）
呼吸时，比平时呼吸稍微深一些，别做深呼吸或快速呼吸，调节自己的呼吸节奏与步伐成规律。
希望对你有帮助。
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