俗话说伤筋动骨一百天，才一个星期，更何况还有淤青，慢慢养伤吧，可以吃一点活血化淤的，在买一瓶云南白药喷剂，会好的快点，祝你健康！望采纳谢谢
初步判断，没有骨折情况下，应该是骨膜损伤，建议修养，避免剧烈活动！尽快就医！
建议你去医院看一下
随州市中医医院 外科
病情分析：您好，您的情况是关于膝盖疼痛，走路打软腿，有响声，以前有过外伤史。多可考虑是慢性关节炎的问题，建议您最好去骨科注射营养液，口服点补钙和舒筋活血加点消炎药治疗，平时注意保暖，适当活动锻炼，慢慢就会改善的。多吃大豆，每天喝豆浆，饭后去晒晒太阳有助于钙的吸收。
2018-07-10
男生还是女生
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