情绪心理：今年高一,班上有一个人比我好 我感到有点郁闷

你完全可以把那个能力很强的同学做为竞争对手来看待，男人只有在争的过程中才能找到快乐，当然要良性竞争。而且这样学习起来会有动力，尤其是你在晚上很累的情况下，想想他可能还没睡，还在看书呢，这样你就要求自己再坚持一会儿，多看一点。长此以往，对你对他都是非常有好处的。
对于你那个同桌，还是婉转地告诉他，比如你可以这样说：我这人脑子慢，老师讲课得紧跟着才能跟上，所以有什么事下课再聊。我当时上初中就遇到过这样的人，我就是这么跟他说的。不是绝对有效，但可以试试。下课的时候尽量跟他打打闹闹地玩，以平和气氛。要是身边坐着一个完全不跟你讲话的人，那感觉比总是打扰你还难受

推荐给你一个比较好的演讲吧，他讲的肯定比在座各位说的好。

首先你要有一个人人平等的心态来对待，你遇到的事情，不管你的同学是多么聪明，你做好你自己就行了。想多了他，对你的学习也是阻力。
你的同桌虚伪，你知道，当时你可以委婉的给他说，也就是当面给他说，不是对他也好！这样才能真心的教的好同学。

应该化郁闷为动力,应该有个好心态,允许别人比你强.你想,别人都不如你,你还有前进的动力吗.他是你的参照物,你通过他来看自己的进步.
同桌,如果他影响你了,你可以委婉地告诉他你不喜欢在上课的时候被打扰,有什么事情,课间休息时解决.不要烦他,他或许是无意的,你的这种反烦的心情直接影响你对他的看法.有时候，优点也能被看成缺点,所以,要有良好的修养和心态,相信会赢得更多的尊敬.

每个人都有优点和缺点的，不要总看到人家的长处或短处。不用羡慕人家的高智商，良好的情商也许对个人的成功和一生的幸福更重要。我觉得我高中时候也经常有你这样的心情，所以我认为大部分高中生都这样的吧，因为父母对自己期望高，或者正处于特定的青春期，自己也争强好胜，希望自己各方面都很强，但是到你成熟一点，你就不会这么纠结于这些了，并且应该能欣赏人家的能力，理解人家的缺点。

最后，我希望你不要被这些情绪影响到自己的学业和自己的兴趣爱好。

用自己的短处去比较别人的长处，发现不好可以改正，改得比他好。
要是他真的是一个骄傲而虚伪的人，你上课可以当他不存在，下课一句话也别跟他说，这样他就不能炫耀了，如果忍无可忍，你就说，其实呢，这道提我是会的，我是想让你炫耀多几下，怕你以后没机会。