我有轻的焦虑症经常因为一些事情难受，我害怕错过机会我做不好事情就会失去美好的东西应该怎么办？

其实那里不必担心，因为很多人都像你这样很有一点精度的压抑，这样的事儿很正常的，所以呢你要经得起波浪，要面对挫折要勇敢地面对，你要想清楚这几次一个很成熟的人了，要面对各种各样的问题，有各种各样的问题呢，就要想办法解决这个上天的是天无绝人之路的，你应该去医院看一下，看一下医院里面的那些病人，那些病人，你知道他们是怎么想的吗。医院里的病人都是这样想的，他们想如果能走出医院的大门，什么问题都不是问题。所以呢，你应该庆幸你不是一个病人，你是一个正常人来正常原来的就要有那个面对困难的心，要有那个面对困难的那个决心，要有面对困难的勇气。

你有轻微信焦虑症更不能胡思能想，最重要的是心情要开朗顺其自然，尽量把你想做的事情做好就可以了，心态很重要，心态好了美好的东西自然属于你

这是你神经有问题因为太紧张了，本来什么事都可以做好，可是就是你的心态作祟一紧张就出了问题，所以相信自己心态放开一定能做好的

放松心情，不要对自己期望过高，我们都是普通人，定一些切实可行，你做得到的小目标就行，这样子完成了小目标，你就会慢慢自信起来，谋事在人成事在天，自己做了结果是什么样，那就顺其自然吧。

聪明本无事庸人自扰之，放松心情顺其自然，开开心心的生活，要知道车到山前必有路，船到弯口自然直的道理！