心理咨询到底是怎么帮助人的？

2024-12-02 19:27:32

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回答1：

心理咨询，更多的是通过心理干预影响引导一个人改变自己，走出痛苦，目前心理咨询发展还算是越来越成熟的。

回答2：

我用我在心之助做了这么久咨询的经历告诉大家：心理咨询就是一个从黑洞中活下来的幸存者教会另外一个即将进入黑洞的人如何活下去的一种训练过程。
每个人的黑洞都是不一样的，有时我也会遇到过于大的黑洞，大到我根本容纳不了，但作为一个老司机，我不会像黑洞新手那样狂妄到自取灭亡，而是会保护自己，当然也就保护了来访者，我会转介他到更适合他的黑洞向导那里。
有的人的黑洞和我的相似，他们需要的是不共情的向导，他们需要不再坐井观天，而是需要能爬出洞口，看到更广阔的世界。
而有人的黑洞和我的不同，他们已经在外面的广阔世界混的时间太长，需要的反而是一个充满共情的温暖的小世界。
心理学家专门做了研究，他们针对曾经做过长程治疗的来访者进行调查，发现咨询结束多年后，他们已经忘记了咨询师在说些什么，但他们会记得一些场景，那时咨询师的神态、动作，那时的气场。
这些东西，是足以支撑他们一生的获益。