做仰卧起坐为什么会腰疼

2024-12-31 15:49:37
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回答1:

中国的仰卧起坐方式都十分伤腰,国外已经禁止了,现在健身房推行的仰卧起坐动作都是不完全坐起来,腰与地面的角度不大。

回答2:

那是他【她】肾亏虚!