离婚后孩子一直在女方家抚养，而抚养权归男方，如何变更抚养权！

变更孩子抚养关系的，应另行起诉。离婚后，一方要求变更孩子抚养关系的，或者孩子长到有识别能力时，主动提出与另一方一起生活时，应另行起诉。离婚后，变更孩子抚养关系的请求，不涉及原离婚案件，不是对原离婚案件孩子抚养问题的判决、调解协议的纠正，而是出现了处理原离婚案件当时不存在的孩子抚养方面的新情况，所以，应当作新的案件另行起诉。
具有法定事由，应予支持变更抚养关系。具体的法定事由包括以下几个方面：
孩子共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养孩子的；
与孩子共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待孩子行为，或其与孩子共同生活对孩子身心健康确有不利影响的；
10周岁以上未成年孩子，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；
有其他正当理由需要变更的。
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您好，根据《最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》
　　15、离婚后，一方要求变更子女抚养关系的，或者子女要求增加抚育费的，应另行起诉。
　　16、一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。
　　(1)与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；
　　(2)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；
　　(3)十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；
　　(4)有其他正当理由需要变更的。
您可以依据第16条第2项要求变更抚养权，准备好证据起诉即可

确认一下男方不抚养的原因是不愿还是怎样。