关于如何让孩子面对输赢，求教

• 接纳孩子的情绪，体会孩子的感受

  孩子输了已经够难受了，虽然表达的方式不恰当，但爸妈应试着用同理心去安抚孩子，让孩子感受爸妈知道自己不是无理取闹，自己其实也很懊恼，只是控制不了情绪。如果孩子有足够的表达能力，建议爸妈可以引导孩子说出自己的感觉，然后予以适当的疏导。



• 让孩子明白“享受过程”比“赢得胜利”更重要

  孩子会在意输赢，有部份原因是在于爸妈的态度。或许爸妈自认并没有要求孩子赢，但如果对孩子输和赢时的态度没有适当的表达，会让孩子产生错误的连结和归因;

  例如，孩子赢时大力称赞奖励，输时却未给予正面的鼓励，甚至表达出可惜的样子，就可能给孩子一种无形的压力。爸妈应该强调的是，孩子在过程中是否积极努力、是否有进步、是否享受其中的乐趣，而对此加以赞扬。

• 让孩子了解自己的进步，并面对下一次的挑战

  比赛本来就是有输有赢，有时你赢，有时我赢，这样的比赛才有意思。爸妈可以告诉孩子，他人胜利时，并不是表示自己很差劲，而是自己还有挑战的空间，同时也别忘了提醒孩子看看自己是不是比上一回更进步。



• 教导孩子解决问题的方法，并示范自己的态度

  当孩子遭遇挫败时，引导孩子对此失败作正向的归因与思考，让孩子能够对失败结果加以释怀，并且还能保持自信心。爸妈更要鼓励孩子不要逃避曾经失败的项目，以后还要更努力尝试。

  爸妈自己遇到问题时所展现的态度，也是教导孩子的好机会，让孩子看到爸妈遭遇挫败时如何面对及解决困难。例如，烧焦了一锅菜，别气急败坏，不妨与孩子分享：“好可惜喔!今天吃不到这道菜了，不过没关系，妈咪已经知道秘诀在哪里了，下次一定可以做得很好吃。”

让孩子有一颗平常心，胜不骄败不馁，不管胜负如何，都要尽力而为就对了。尽人事听天命。有时，失败也是人所必须学习的功课。因为，人面对失败与胜利时的心态各不相同。所以，任何经历都是孩子成长过程中所需要的营养。当然首先，父母的爱与呵护对孩子来讲最重要。所以，家长首先对孩子温柔关爱与呵护，遇到问题要帮助孩子一道分析问题所在，并想办法孩子解决问题。要心平气和，不要急躁，耐心查找原因解决问题；此外，平时要多陪伴孩子，多与孩子交流沟通，遇到问题不要给孩子施加压力，也不要批评和呵责，要及时安慰孩子，让孩子感受到父母的依靠和温暖，给他支持，给他力量，让孩子感受到自己身后强大的精神支撑力量，因为父母亲的爱就是对孩子最好的鼓舞。在爱的环境下长大的孩子将会是一个很自信阳光、有爱心的孩子，他会及时将自己的爱分享给身边需要帮助的其他人，会成为对社会对他人有益的人。总之，无论何时，父母都是孩子最坚强的精神支撑！