外交家也不是天生的，自己知道怎么做才最重要。至少你知道自己的缺点在哪方面，那就从这些方面去改变自己
内向的原因 经常和大家在一起完全插不上话 要有自信 学习说话 和大家多多交流 改善人际关系 做更好的自己
这个交际能力，需要慢慢的学习训练的
沟通首先是换位思考，沟通的效果是跟我们的自信有直接的关系
