去有高原反应的地方玩应该准备什么？

一般来说去高原的话会冷一些，因此要把厚点的衣服带上，必要时把羽绒服带上。另外，可能太阳辐射会强些，要把墨镜和防晒霜带好（我用的最好的是羽西30F的防晒防水啫喱）。此外，把强效感冒药（如白加黑，仁和可力克，新康泰克）、诺氟沙辛胶囊这些常用药带好。

应对高原反应比较好的是红景天冲剂或红景天口服液。不过，四川植被较好，氧气含量较高，反应不会很剧烈的。但是，为避免强烈高原反应的发生，在那里尽可能不做剧烈运动。

此外，还可以带些零食，以应对不合口的情况。

怕出现高原反应的话可以用优易，可以用来抗高原反应和补充体力。还有平时要多吃一些含维生素多的食物会计较好点，可以增强抵抗力的。

补充一点：最好是随身配备氧气瓶

因为时间上比较灵活，而且可能红景天来不及吃的情况下，奥默蓝养片比较方便实用，不需要提前吃，在产生高原反应后吃几粒缓解快，当然最好还是按时服用

1.常用的预防高原反应的药物：奥默蓝养片、红景天、肌肝片、葡萄糖等，进原前二天开始服用，路途也坚持服用，可以有效防止高原反应。 2.也许不是直接的，但相信也是有用的，就是要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，每天坚持用，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力