爱慕虚荣的心理调整

现在的生活节奏越来越快，生活的人们也开始越来越浮躁，很多男女都有不同程度的虚荣心理。虚荣心理并不是一种健康的心理状态，从心理学上来说，虚荣心理太强的人，是一种内心自卑，安全感不够的一种表现，也是一种扭曲了的自尊心理。
虚荣心每一个人都会有，一般来说，女性的虚荣心比男性要强。所以虚荣心带给女性的痛苦比男性大得多。虚荣心强的人表面上表现为强烈的虚荣，其深层心理就是心虚、自卑。表面上追求面子，打肿脸充胖子，内心却很空虚。表面的虚荣与内心深处的心虚总是不断地在斗争着：一方面在没有达到目的之前，为自己不如人意的现状所折磨；另一方面即使达到目的之后，也唯恐自己真相败露馅而恐惧。一个人如果永远被这至少来自两方面的矛盾心理所折磨，他们的心灵总会是痛苦的，完全不会有幸福可言。
对于虚荣心理的调整，首先要从认知方面进行调整，同时要加强自己的安全感与自信心，下面我们就来具体的看看，爱慕虚荣的心理如何调整！
1、内在美
内在美才是真的美，一个内心强大的人，不会通过不正当的手段来炫耀自己，就不会徒有虚名。所以，多提高自己的内在美，才是最重要的。
2、克服攀比
每个人的家庭背景与人生经历都是不同的，所以每个人都有自己的长处与短长，去横向地跟他人比较，心理永远都无法平衡，会促使虚荣心越发强烈，一定要比.就要综合性的进行比较，不要将自己的短处与别人的长处比。
3、高尚人格
珍惜自己的人格，培养自己的高尚人格，崇尚高尚的人格可以使虚荣心没有机会抬头。