孩子咳嗽时哪些食物该忌口的呢

2025-03-05 19:47:29

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回答1：

生病期间忌口肉蛋奶水果零食粗质地确实很难

爱吃是中国人的文化传统，用给予吃的来表达情谊，表达爱意也是毋庸置疑的。我们也习惯了用吃的来缓解一些忧愁，来增添生活的乐趣。

对于孩子，吃更是认识世界，和获得安全感的方式，但唯独传统中医让在生病的时候不能享受美味，听上去确实有刹风景。

没有美食伴着孤独的病体。对于孩子来说可能很难。对于大人来说，如同将孩子打入冷宫。

难是难了点，但是有效啊

以前孩子上幼儿园的时候。经常生病，比如扁桃体反复发炎。感冒时间长难恢复。即便是好了也要拖很久的鼻涕。那个时候我总以为是鼻炎，甚至按照鼻炎给孩子治了好一阵子。另外当时孩子肚子和背上还长了一些小小的包包，好像小湿疹，长了一年多。西医说叫光泽苔藓，也没有什么特别好的办法。现在看来都是脾胃虚寒和长期积食造成的。经过了一年多的正养以后。这些问题都没有了。——羊羊

刚开始家人都不理解并不支持，经过两三次之后家人也发现忌口后孩子生病时间缩短了，不像从前至少半个月甚至一个月一个小感冒才能好利索，现在基本3至5天就好了，所以实践是检验真理的唯一标准。”——冰糖

忌口对于脾胃正在发育，尤其是脾胃虚寒的孩子来说，无疑对孩子的肠胃来说是一种教练式的爱护，冷峻且平和，坚毅且正义。

肉蛋奶水果如果是带来的愉悦和丰富。

生病忌口则能够赋予孩子自我控制的正面力量。

再唠叨一次：中医认为肉，蛋奶，水果，零食，粗质地的食物，可能具有寒凉性质的偏多，容易生湿，人体对其消化所付出的气血成本会多于五谷与蔬菜。病期由于人体需要足够的气血去对抗病邪，则脾胃在消化能力上会有所下降。而病期的忌口则可以有效的缩短病程。对于身体发育成长有着不容小觑的作用。

忌口方法论

干脆不买

吃了对孩子身体不利的实物直接不买，也告知家人不要买。——网友

需要大人事先做好所忌口食物的储藏与管理（包括生活环境）。如果室外随眼见到的食物，小朋友非要吃，只能考验父母的智慧，等物代换。去玩更好玩的活动或离开现场。——小马吉祥

以次充好

如果不吃又担心他情绪受不了，比如他爱吃肉，我就给他买鸡爪爪，煮出来稍微放点盐，他就吃的很香很香了，鸡爪子上面肉少，他能啃好几根，每次啃着啃着就不啃了，因为实在是吃不上多少东西。——*

或者换个碗

盛饭就用她自己的小碗，说吃了两碗，其实没多少，她自己觉得吃的挺多的了。总之我用的办法就是，尽量少做，品种少，数量少，用的碗具小。——栀子

故事洗脑

肚子里的孙悟空和猴子们：我告诉他：你是一个孙悟空，你的身体里有很多猴兵兵。当病（坏人）来的时候，你的猴兵兵就会出动去攻打坏人，但是当你吃些不消化的东西的时候，有一部分猴兵兵就要去帮你消化你吃下去的食物，或者你吃了水果，猴兵兵就会觉得冷，要去床上盖上被子捂暖和，这样坏人就比你的猴兵兵多，就会病情加重。——木每

灰太狼和黑猫警长的21世纪的相遇：告诉孩子生病期间不能吃肉蛋奶水果，因为灰太狼（邪气）会变得更强壮，打败黑猫警长（正气），你就会恢复的很慢，不能参加你喜欢的活动，不能见好朋友，屡试不爽——Lily-Fang

肚子里的火车站》：那本书运用图话结合的方式，很好的阐述了人体消化吸收食物的过程。而且书的最后，生动的告诉了大家什么食物好消化小精灵喜欢，什么食物不消化小精灵不喜欢。借此机会告诉她肚子里有小精灵，如果宝宝随便吃胡乱吃的话，小精灵就会生气罢工，那么宝宝肚子就会疼就会生病。而她不爱吃的食物，就告诉她小精灵需要这些（比如说小米稀饭是小精灵的子弹，它们需要子弹打败大病菌；比如说面条是绳索，没有绳索被抓住的大病菌就会逃跑等等）。——吉祥天

一起体验，忌口好，还是不忌口好

有一种办法是：孩子生病的时候，可以告诉孩子：比如如果咳嗽，比如孩子想吃甜食，可以告诉他，甜的吃的太多容易生痰，那么咳嗽会加重，其实也有可能不会加重。这个时候根据孩子的意愿，孩子说想吃，那么家长可以说：那好，我们尝一点点，如果明天起来咳嗽好了就可以吃多一点点。如果咳嗽，更厉害，就生病期间不吃了，等病好了再吃可以么？这个是一个给孩子自己去体会生病和饮食关系的过程。多几次，他自己就会明白，妈妈说的是对的。 ——中医杜阳

全家一起忌口

我觉得忌口最好的就是全家同步，水果牛奶直接不买，尤其是妈妈以身作则，榜样的力量是无穷的。——岁月静好

我认为孩子的饮食方面，大人必须做到表率作用，在孩子生病或调理期间，我和孩子爸爸也一起忌口，水果蛋奶全部停掉，饮食上以素为主。——吴小恩

亲朋来阻挠怎么办？爸爸是个重要的角色

忌口是全家的事。在家庭关系上，必须有娃他爸爸的支持，这个搞定了，孩子就基本搞定。——李沈达妈妈

提前洗脑防范于未然

忌口第1步，禽贼先禽王，此王是爸爸也。

除了日常点滴渗透中医生活方式之外更同步推送羊爸爸软文晓之以情，动之以理。最最重要的是小宝半年多的鼻炎一剂汤药定乾坤。从此我是羊粉，爸爸亦是杨粉（妈妈姓杨）。——CC虫虫

响身边的亲戚朋友也形成在生病期间忌口的观念，小朋友常走亲戚访友，不会被动吃不该吃的东西，还可以更加深孩子生病期间忌口的自觉性！——朵拉朵拉

孩子先吃我们再吃

家里来客人时先让孩子先吃饭，吃饱让她去客厅玩，那样就不会存在饮食的诱惑。——百合

当然也一定无法避免争执，但我们也接受这个矛盾。

一开始的时候，处于孤立无援状态，一说积食全家都嘲笑我，说我被传销了！给孩子忌口那段时间让家庭处于紧张状态，我仍坚持不懈的在饭桌上给他们读羊爸爸的推文，慢慢的，老公跟婆婆都接受了，也了解了孩子吃多或者吃了难消化的食物会积食。现在我再也不操心孩子的饮食了，婆婆会自己调整他的饮食了，公婆带出门活动，活动量大，消化好了.——刘二蛋

正好我们可以借此冲破它

奶奶已经被同频，产生共振。生病期间配合忌口，病愈后也能忌口几天，大儿子的亚健康问题在家人的配合下几近全愈。我们曾经吵过架，打过架，最终我带着孩子搬了家，一年过去了，今天，奶奶说搬回来吧！心里五味杂陈……每天看着孩子们，两位老人其乐融融的画面，感慨万千。——姜不辣

当争议变的理所当然和有趣

在具体到怎么吃，想办法让吃饭变成有趣的事情。吃蔬菜的时候多给孩子形象得描绘蔬菜的作用，比如黄瓜啊，像不像扫堂腿啊，吃下去把细菌打得落花流水。还可以结合绘本，让孩子了解植物的生活。哇，吃饭太好玩了。——李沈达妈妈

是的，当全家人一起支持孩子生病忌口的时候，孩子感受到的不是被禁止，而是满满的爱护。