视情况而定,修容粉更容易上手亚洲人日常妆容使用也更为广泛,适合大部分的肌肤特别是偏油皮,修容膏的话新手比较不好拿捏滋润度不同牌子会不同。论持久度膏状的会相对持久些因为后面还有定妆什么的,也有先用修容膏再叠加修容粉的,看个人吧。