不一定吧 基础代谢率是指你什么都不做维持最基本的生命活动需要的热量，基础代谢率1500大卡就是你不吃不喝睡一天所需要的热量，而且人一天要走来走去又要做家务什么的，所需要的热量1500大卡是绝对不够的。。
不是这么回事，基础代谢意思就是你平时一动不动睡觉这个就是基础代谢，其它1000大卡，被你平时工作所消化掉了，不会有多余的存储，平时走路，用脑，运动都需要基础代谢以外的能量，所以说，没有多余的能量了，2500大卡，是中等体力劳动者的能量需求、年龄18-50岁之间，一般基础代谢需要正能量的百分之65-70。
大概意思对，不过7000大卡接近一公斤了，一公斤脂肪约等于7700大卡
100克鱿鱼片标注1434大卡，吃了500克有7170大卡，瞬间长了1公斤。吓得我啥都不敢吃了
想减肥来找我～带你变瘦，再也不担心会变胖，亲身试过，绝对不坑人
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024