我是一名高一学生，一直以来成绩总是提不上去，找不到良好的学习方法，我上课都听得进去，也听得懂，课后

你好，根据我总结的学生语法专注学业的原因和解决方法
原因:
1.目标问题
你没有明确的目标，自然没有明确坚定的动力。

2.懒惰问题
习惯性的说得多可是实践起来的少，也就是要改掉这个坏习惯，多做事少说空话。没耐心种种F都是不能自控的行为，就是懒惰的行为，因为你没发控制自己的状态。这个要强迫改掉。

3.可能你有点安于现状，表面想提高成绩，可是你并没有被现状的成绩差或者不理想把你打击到，你需要刺激，需要痛的刺激，或者说需要其他的同样年龄其他人有多出色来刺激你

4.综上所述，努力吧。。。真的。。。人生后面的几十年跟现在的几年努力，现在的辛苦，又算得了什么

方法:1.找刺激看看别人有多么厉害
2.可以看点电影，励志电影用来激励自己
3.回头看看过去自己有多么优秀
学习计划开始你还有两年时间。相信我，只要相信自己，不放弃，一切都有希望。
1.从现在开始，设立目标【考什么学校的目标，多少分的目标】
2.找出自己每一科目差的原因
3.根据原因，制定学习计划【具体几点起床，几点背书这些】
4.不懂得问题问老师，问同学，从现在开始建立错题本，错的题抄在笔记本，而且要问老师解决掉
5.每次考完试都重新制定计划，制定下一次考试提高多少分的目标
6.坚持下去如果你想要你的人生不后悔，赢得你的人生的话。

我现在是一名大学生，经历过高中，所以我很清楚，高考多么重要……因为它决定了你以后的文凭。